martes, 30 de septiembre de 2008

Lamento el cierre de la Revista PERITO


Estimado Ramón: En todo de acuerdo contigo. Creo que estamos presenciando impávidos la caída de un mundo inflado, irreal, careta. Los artistas denunciamos con nuestras obras lo que intuimos debido a nuestra sensibilidad para observar los hechos personales, sociales, históricos.Lamento el cierre de la Revista PERITO (Literario-Artístico), rincón rico de cultura, solidario donde nos refugiamos los que transmitimos el valor inherente a la especie humana; la espiritualidad. Pero nada es en vano , las semillas germinarán, estoy segura. Mis saludos y agradecimiento por todo lo que haces por la cultura. Ana María Manceda. San Martín De Los Andes. Patagonia Argentina.

sábado, 27 de septiembre de 2008

EN EL PUEBLO DE LOS GINKGO BILOBA

***“ EN EL PUEBLO DE LOS GINKGO BILOBA”.
ANA MARÍA MANCEDA. SELECCIONADO PARA ANTOLOGÍA.EDIT.NUEVO SER.2003.


El sol amenaza arder sobre las dunas. La hilera de seres harapientos se desplaza sobre la arena. Es gente aún joven y fuerte, entre ellos hay niños, de rasgos bellos, se puede distinguir en sus facciones los rasgos de las distintas etnias terrestres, pero todas esas cualidades están escondidas por la suciedad de sus cuerpos y sus ropas. Un color humo rodea la imagen de los vagabundos, a pesar del oro del desierto se ven como andrajosos mutantes que vagan sin destino. Las poblaciones rechazan su presencia, son los leprosos del siglo veintiuno.
Fueron los dueños del mundo en la era de los millonarios electrónicos; el “ Capital”
fluía con libertad, Las Grandes Corporaciones Transnacionales eran buques sin banderas que navegaban con sus capitales por las aguas de Internet. Fundían países y enriquecían regiones en horas, causaban el mismo desastre que la fuga de los gases tóxicos de una industria pesticida, pero ellos seguían su veloz viaje de piratería con sus “ Bancos Fantasmas”. Así estaba el mundo globalizado, con políticos y burócratas corruptos e incapaces de seguir la velocidad de sus comunicaciones y transferencias. Barrieron con siglos de un orden social injusto pero con cierto equilibrio, desaparecieron la actitud ética, la moral, la dignidad. Pero la catástrofe llegó, explotó como una bomba debido a la volatilidad del Mercado Mundial, y este grupo de gente, habitantes de barrios exclusivos, de vidas privilegiadas, poseedores de riquezas inimaginadas para el hombre común, perdió la “ Espada, la Joya y el Espejo”.*
Al principio, desconcertados, se unieron, se ayudaron, pero era tal la miseria que comenzaron su éxodo por el mundo, comiendo lo que encuentran y bebiendo de las aguas de escasos manantiales. La gente de los pueblos por los que pasan, los insultan, tirándoles piedras y sumiéndolos en el escarnio. Sus caras tienen la expresión de la nada, quizás llevan en sus mentes, recuerdos de los paraísos perdidos, de una vida obscena y amoral.
Entre la muchedumbre van Takeo y su hija Amaterasu, siempre tomados de la mano. Sus semblantes reflejan sentimientos humanos, ausentes en los demás. Uno puede ver en ellos angustia, sorpresa, emoción. Takeo fue un poderoso Shogum financiero, amó profundamente a su esposa Kono-Hana, rica heredera, en honor a ella y para merecerla había levantado un Imperio. Cuando su mujer murió solo se asió a la vida por su hija Amaterasu, luego devino el Crak Mundial y comenzó el peregrinaje. En esa travesía sin tiempo, la niña cuida de su padre y juntos comentan la puesta del sol, la maravilla de un eclipse, el nacimiento de una flor. Reconocen los pájaros por su canto, habilidad que aprendieron de Kono- Hana, gran conocedora de la naturaleza. Esas fugaces emociones son asfixiadas ante el maltrato que reciben por los pueblos que pasan, observando a la vez la pobreza y la falta de alegría de esa gente, era como si una lluvia de tristeza hubiera caído sobre el planeta.
Una tarde pasan por uno de los tanto pueblos humildes, pero éste tenía algo distinto, denotaba organización y pulcritud. El padre y la niña se alejan del grupo, se adentran entre sus calles, les parece no percibir violencia entre los pobladores. Las veredas estaban arboladas de majestuosos Ginkgo Biloba, cuyas hojas en forma de abanico parecían aventar la fatiga de los forasteros. La admiración iba creciendo a medida que descubrían la peculiar vida de sus habitantes, la alegría dominaba la actitud de los mismos. Las mujeres cantaban mientras realizaban sus quehaceres, algunas familias merendaban en los patios delanteros de sus casas mientras los niños jugaban en las veredas. Al pasar los miraban curiosos, el olor de las comidas caseras era exquisito. Se veían jardines, huertas, granjas, todo amorosamente cuidado. Los muros, cual páginas de los libros, estaban pintados con imágenes de historias y leyendas, seguramente de esa región, adornados con bajorrelieves que representaban las hojas en abanico de los Ginkgo Biloba, el árbol sagrado de ese pueblo. Otra cosa sorprendente era la manera y el tipo de conversación que sostenían; hablaban de proyectos, las palabras salían musicalmente, se enlazaban, se enhebraban y confluían en sueños y utopías. Amaterasu se emocionó y más que nunca anheló estar con su madre para compartir ese lugar y esos momentos. Se detuvieron a mirar como trabajaban un carpintero y un herrero mientras tomaban un refresco y charlaban. La niña sintió la necesidad de pedirle a su padre la foto de la familia en los tiempos felices, Takeo, apesadumbrado, le contestó- Los duendes del imperio me arrebataron tan precioso tesoro. En ese momento los artesanos levantaron la vista y sonrieron al padre y a la hija, les convidaron refrescos, reconocieron en ellos cierta magia.
El sol se estaba ocultando. Se veía distante, cruzando las colinas, la hilera de harapientos que se alejaba. Takeo y Amaterasu fueron invitados a compartir esperanzas en el pueblo de los Ginkgo Biloba.
Al pasar los días, la gente se reunió para, en ceremonia solemne, entregar al padre y a la hija, el símbolo que les correspondía como ciudadanos del lugar. El herrero y el carpintero se acercaron con un hermoso estuche de madera en cuya tapa se encontraba exquisitamente tallada la hoja del árbol sagrado. Takeo sintió un escalofrío y lo invadió el pánico, creyendo adivinar que dentro habría una joya y se dijo- Todo comenzará nuevamente. Al abrir la tapa, Amaterasu se sorprendió al ver el estuche vacío, pero su padre emocionado vio en el fondo del mismo el bello rostro de su hija reflejado en un espejo.
• Dentro del mundo de los negocios la espada es la fuerza, la joya la riqueza y el espejo el conocimiento (Alvin Toffler)

1º Premio en Narrativa para Ana María Manceda


Ana María Manceda, es colaboradora de la revista PERITO

Carta del Premio
Córdoba – Argentina 26/9/08.


Estimada:
Ana María Manceda

Tenemos la gran alegría de notificarle que ha merecido 1º Premio en Narrativa por la obra “Derrumbe” en el concurso internacional por nosotros organizado llamado “2008 de Arte y Letras”, motivo por el cual le hacemos llegar sinceras

¡¡¡FELICITACIONES!!!

Valoramos la calidad de sus obras, agradecemos que nos las haya confiado para nuestro certamen y antología, que hoy le permite disfrutar de este reconocimiento.

El acto presentación de la antología al igual que la entrega de premios a quienes resultaron ganadores/as del concurso se hará el día 11 de octubre de 2008 a las 18 Hs. en el Hotel El Virrey ubicado en Bv. Mitre Nº 227 (costanera del río) de la ciudad de Córdoba. El día mencionado habrá rondas de lecturas libres de poetas y narradores a partir de las 9,30 de la mañana, los interesados en participar en esta actividad deben comunicarlo previamente para proceder a su inscripción.

Además al finalizar el evento está programada una cena con un costo por persona de $ 35 que incluye la bebida, será en el hotel, quienes decidan compartir la misma deberán comunicar su decisión a la editorial a los fines organizativos.

A los que no asistan al acto les serán enviadas las antologías a domicilio, quienes tengan abonado los gastos de envío se remitirán en encomienda, los demás pueden optar por sistema contra reembolso (pagan los gastos de envío al recibir los libros) deben avisarnos para concretar su despacho.

Esperando contar con su presencia en la entrega de premios, además de seguir en contacto en próximas convocatorias, le saludamos cordialmente.




Lic. Norma Rosa Heredia

Directora

Editorial NovelArte

Córdoba –Argentina



PREMIADOS CERTAMEN INTERNACIONAL



“2008 DE ARTE Y LETRAS”



GÉNERO POESÍA



1º Premio: Elma María Torri de José (Unquillo) “Me desplomo”

2º Premio: Raúl Enrique Frezzi (Santa Eufemia) “Infinito”

3º Premio: Amalia Lateano (Rojas - Bs. As.) “Volverme de papel”

4º Premio: Amanda Romero de Puerta (Va. de Soto) “El fantasma y yo”

5º Premio: Inés Ramonda de Vélez (James Craik) “Reiterando tu ausencia”



MENCIONES ESPECIALES



M. Salomé Chulvi Lleó (Valencia -España) “Afuera”

Carmen Inés Perdomo Gutiérrez (Quito-Ecuador) “Cuerdas para el olvido”

María Julieta Salusso (Río Cuarto) “Solo deseos”

María T. Lescano de Anguzar (Sta. Rosa-La Pampa) “Todo se vuelve costumbre”

Margarita Dora Serafini (Buenos Aires) “Espero”

Viviana Leticia Fernández (Las Heras - Mza.) “En mí. En ti”

Mónica Yolanda Gordillo (San Martín -Mza.) “Sin Prisa”




GÉNERO NARRATIVA



1º Premio: Ana María Manceda (San Martín de los Andes) “Derrumbe”

2º Premio: M. Salomé Chulvi Lleó (Valencia -España) “Las cuadrículas mienten”

3º Premio: Adriana Mercedes Trecco (Centenario -Neuquén) “Huidas”

4º Premio: Adela M. Salas (San Justo -Bs.As.) “Secreto de familia”

5º Premio: Martha Efrón (Capital Federal) “Días de ensueño”





MENCIONES DE HONOR:



Elma María Torri de José (Unquillo) “Hay ausencia de Dios”

Rosa Fabbro (Quilmes) “Como perro y gato”

Amalia Lateano (Rojas) “Resonancias”



GÉNERO FOTOGRAFÍA



1º Premio: Luis G. Guiñazú Fader (San Luis) “Buscando un sentido”

2º Premio: Alicia Horyn (Olivos-Bs. As.) “Diversión”

3º Premio: Martha Zárate de Righi (La Carlota) “Imagen”

4º Premio: Melisa A. Martínez (Carlos Paz -Cba) “Al descubierto”

5º Premio: Solana García (Córdoba) Obra: “La Cañada”




GÉNERO ARTÍSTICO



1º Premio: Andrés Py (Cruz del Eje) Obra: “Cuando nace el color”

2º Premio: Horacio Osmar Roldán (Córdoba) Obra: “Patio cordobés”

3º Premio: Olga Valeria Balfagon (Monte Maíz) Obra: “Velando tu encierro”

4º Premio: Norma E. Martínez (Rincón de los Sauces -Nqn) “Deleite”

5ºPremio: Luis C. Basualdo (Buenos Aires) Obra: "Nunca más esta soledad 04"



MENCIONES DE HONOR


* Maximiliano Vázquez (Neuquén) Obra: “Curación”

* María Cristina González (Cinco Saltos -RN) Obra: “La Rivera”

* Martha Zárate de Righi (La Carlota) Obra: “Brisa Tibia”

Gobernabilidad

Enviado por Raul Isman el 03/09/2008
Seccion : Editorial



Septiembre de 2008


Durante los fatídicos años ’90 se llamó gobernabilidad al modo en que el poder político debía gestionar los negocios más convenientes para el gran capital globalizado y el imperialismo. Diversas formaciones partidarias en nuestra América, no sólo Menem en la Argentina, dilapidaron sus (ya) escasas tradiciones populares gobernabilizando en pro de la disgregación de nuestra patria grande. La estigmatización de la entera actividad política y el intento de reducirnos a meras individualidades y alejarnos de la condición de sujetos colectivos acreedores de derechos fueron momentos inseparables del latrocinio privatizador, que aún, por desgracia, no ha sido del todo dejado atrás en un pasado de brunas y dolor para los pueblos.
Desde el quiebre y crisis terminal del neoliberalismo verificado a fines del siglo XX y comienzos del XXI, se viene gestando un nuevo concepto de la gobernabilidad, consistente en realizar transformaciones sociales (mas o menos graduales); a su vez en el marco general de un proyecto común independentista. Lo cierto es que tales cambios se realizan respetando la institucionalidad democrático-burguesa. Por cierto que dicho carácter democrático constituye un punto a favor; ya que es un modo de tomar distancia (autocríticamente) de teorías y prácticas- no del todo superadas- que despreciaban la toma de conciencia por parte de nuestros pueblos y la construcción de consensos como mecanismos decisivos en la articulación de nuestro proyecto. Y con ello, dejaban afuera a las propias masas como sujeto de la transformación. Pero también presenta un aspecto de debilidad; en la medida que debe tolerarse la insidiosa acción de la derecha que sólo soporta la democracia en la medida que sirva como taparrabos para sus negocios de saqueo. De no ser así, la reacción propicia la sedición criminal y racista (oriente boliviano); el golpe de estado alentado por las multinacionales (Venezuela) o el cierre del parlamento pedido por los conjurados agrarios en caso de no acatar la legislatura sus autoritarios e impopulares dictados (Argentina).
Ahora bien, puesto en la mira del temible fuego massmediático el conjunto del proyecto emancipatorio tiene en la concepción de la gobernabilidad recién enunciada una de sus fortalezas principales. En efecto, los diversos zarpazos de la derecha pro-imperial fueron (por ahora) derrotados; también por significar los gobiernos mencionados la mejor- o única- opción para gestionar el estado. Para ello se sirven de controlar sobremanera el crecimiento económico como instrumento decisivo para fortalecerse políticamente. En tal contexto: recuperar recursos naturales, volver a estatizar empresas, desendeudar a nuestros países de la esclavitud usuraria contraída con los organismos de crédito es un buen modo de cuidar el incremento de la actividad productiva. De tal modo se preservan la gobernabilidad, el rumbo autónomo para los estados y cierta desconexión para nuestras patrias con relación a la crisis económica que conmueve al mundo central. Hoy nuestros países- y cada uno de ellos- se hallan divididos entre el apoyo al bloque independentista o el seguidismo al proyecto imperial. Se pueden enunciar discursos virulentos y revolucionarios y defender de modo miserable- en los hechos- a la peor reacción. La historia de nuestro continente ofrece abundantes ejemplos de lo que afirmamos. Mientras la izquierda senil y boba despliega su estúpido exotismo, las batallas contra el imperio son cada vez más virulentas. La historia continua(rá).

viernes, 19 de septiembre de 2008

Prevención y terapia combinada, las esperanzas contra el Alzheimer

Prevención y terapia combinada, las esperanzas contra el Alzheimer

Hoy se celebra el Día Mundial de esta enfermedad neurodegenerativa

* Fecha de publicación: 21 de septiembre de 2006

Cuando se cumple justo un siglo de su descubrimiento, el Alzheimer sigue siendo una enfermedad sin cura. Los actuales fármacos sólo tienen eficacia paliativa limitada, y la red asistencial para los pacientes y sus familias todavía deja mucho que desear, según se puso ayer de manifiesto en el III Simposio "Avances en la enfermedad de Alzheimer".

Las esperanzas contra este mal, cuyo Día Mundial se celebra hoy, pasan por la prevención para un envejecimiento cerebral saludable y por la combinación de tratamientos, medicamentos que frenan la enfermedad y posibles vacunas de inmunización pasiva.

Las cifras de afectados en España varían. Mientras las encuestas epidemiológicas hablan de 425.000, el movimiento asociativo y bastantes expertos la elevan al menos hasta 600.000. Del cuidado de estos enfermos se ocupan, por lo general, las familias, que capean el temporal económico de su atención como pueden: 350 horas de trabajo al mes y una factura total de 29.000 a 36.000 euros anuales durante los diez años de evolución de la enfermedad.
Estrategias terapéuticas

En el campo terapéutico, los expertos hablan de que los medicamentos realmente eficaces contra el Alzheimer no llegarán hasta dentro de 10 años, según las previsiones más optimistas. Pablo Martínez, investigador del Instituto de Salud Carlos III, comenta que dentro de 10 ó 15 años habrá "tratamientos muchísimo más eficientes" que los actuales, que serán capaces de "atacar la enfermedad" en sus causas y que "se combinarán para atajar diferentes puntos de la cadena fisiopatológica".

Pero el gran reto sigue siendo la detección lo más precoz posible del deterioro cognitivo leve, una fase previa a la demencia pero que conduce a ella de forma prácticamente inexorable: la tasa anual de conversión de aquel diagnóstico leve en esta enfermedad grave es del 10%-12% anual, lo que cambia radicalmente la balanza hacia el lado patológico (60%-75%) en apenas seis años.

De ahí la importancia de mantener la reserva cognitiva para evitar lo más posible su declive. Para ello, los especialistas aconsejan el mantenimiento de redes sociales lo más amplias posibles (el contacto habitual con familiares, amigos y vecinos), así como una mayor actividad intelectual y de aprendizaje. [El ejercicio físico carga de oxígeno la sangre que riega el cebebro y fortalece a su vez a los neuroconectores].
En doble de casos en 2025

La Sociedad Española de Neurología (SEN), por su parte, asegura que los casos de Alzheimer en España se duplicarán en 20 años, ya que se prevé que para 2025 el número de personas diagnosticadas sea de 1.200.000. Advierte además de que los recursos sanitarios no están creciendo de forma similar.

Según Marcelo Berthier, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Memoria y Demencia de la SEN, el progresivo envejecimiento de la población, así como el aumento del número de enfermos unido a la escasez de recursos existentes, hace que se prevea que en cinco años haya un incremento de la demanda asistencial en casos leves y moderados, y aumentará también el número de pacientes que requieran cuidados paliativos.

Los expertos de la SEN explican que los tratamientos farmacológicos se complementan con las terapias no farmacológicas como, por ejemplo, la rehabilitación cognitiva, que constituye un suplemento muy importante a los primeros. Su objetivo es potenciar la actividad de las redes neuronales que aún sobreviven a la degeneración que ocasiona la enfermedad.

La Sociedad añade que se están produciendo novedades encaminadas a mejorar las técnicas para el tratamiento precoz y a descubrir nuevas modalidades terapéuticas con fármacos que inducen a una mejora de los síntomas, ya que actúan sobre los neurotransmisores dañados y sobre los factores que producen el mal.

miércoles, 17 de septiembre de 2008

LLANTO POR LA MUERTE DE UNA REVISTA


“Este es el ultimo numero. No se publicara más”. Con estas escuetas palabras, en las que pude apreciar un halo de tristeza y decepción, mi amigo Ramón me comunicó anoche que la revista “ PERITO- Literario-Artistico” que el alumbró hace tan solo tres años y medio y cuyo último número - el veintisiete- lleva en portada una foto de un cuadro mío y una amplia entrevista dedicada a mi personalidad artística, dejara de publicarse a partir de Octubre.
No le pregunte los motivos por los que una empresa tan sugestiva para la cultura alicantina, que ya contaba con ramas allende los mares, va a dejar de publicarse. Quizás a mi amigo “Palmeral” le ha atacado la plaga del “picudo rojo” en forma de desaliento, que a veces anida en las almas de los que por su sensibilidad espiritual y artística, son, en contra de lo que se pueda pensar, más vulnerables a las “lenguas de doble filo”, aunque él no me lo contara ayer.., acorazado tras su fingida dureza de carácter, que no es nada más que una máscara literaria tras la que esconde un corazón tierno y bondadoso que, como ya le dije cuando paso por “MIRAR UN CUADRO”, lo da todo sin esperar nada a cambio.
Pero el tiempo, los muchos trabajos y el coste económico de estas empresas altruistas, que no tiene mas satisfacción que el placer de crear y divulgar la cultura y, a veces, el reconocimiento por ello, como “el picudo rojo”, van haciendo mella en el blanco corazón de las palmeras (que recuerdo haber comido de pequeño) hasta matar todas las del palmeral. Afortunadamente, nuestro “PALMERAL” tiene recursos como el de su “blog”, sus estudios hernandianos y picassianos, sus conferencias, su literatura y su poesía, sus inquietudes biológicas y ambientales, su mujer, sus hijos y hasta el de su “jodida rodilla”, como para no aburrirse. Si además de todo eso, tiene la tabla de salvación de la pintura, lo tiene todo para seguir siendo una singular palmera en el “PALMERAL”, a cuya acogedora sombra estaremos siempre sus amigos.
Carlos Bermejo

De cómo perdí 4 kilos en un mes

De cómo perdí 4 kilos en un mes
Me di cuenta que debido a los problemas de mi rodilla tenía que perder peso, la fórmula iba a ser dura y terrible, puesto que suponía castigar a mi cuerpo, un cuerpo vago y débil. Lo que ha servido para mí, no sirve para otros, pero os voy a contar mi dieta filosófico, espiritual y física. Y repito que, lo que ha servido para mí no sirve para otros.
Primero.- Entendí que todo ser humano se divide en dos: Alma y cuerpo. El alma es el yo que es igual a mi cerebro. El cuerpo, en cambio, es el caballo sobre el que vive el yo, es la herencia. Ya tenemos hecha la división, por un lado el cerebro o el yo-jinete (el que piensa y sufre) y por otro el cuerpo o caballo-herencia (la materia orgánica que no piensa ni sufre). Sí, sí, amigo, convencerse de esta división del ser, como en yoga la separación de los entes coincidentes, es obligado para lograr un perfecto equilibro mental y físico, y ceo, debe ser así. Entiendo que yo soy huésped del cuerpo donde vivo en esta vida terrenal, porque en realidad somos eternos en otras fases espirituales y en la memoria de los demás generaciones. Si por el contrario, el cuerpo domina al jinete del yo, estamos apañados, tiremos la toalla de antemano. Sería como la revolución de los cuerpo contra el alma y el ser espiritual, el caos y el fin.
Bueno, veo que me entiendes, la cuestión es que yo estaba cabreado con mi cuerpo que cargaba sobre la rodilla, y decidí que tenía que perder peso, ya, o adelgazar, que no me gusta esta palabra, porque supone pérdida del tamaño de la "adelfa" y no somso vegetales. En fin, que me encargué del caballo, de domarlo, de castigarlo a tope, sin perdón ni lastimerías. Fue casi sadomasoquista, sin disciplina no se consigue nada, es decir, hacerme cargo de domar este cuerpo convertido en un soldado rollizo y graso, de castigarle para perde peso, pero no con comodidades sino a lo espartano, a lo bestia. Advierto que mi sistema es traumático, funciona pero es traumático.
Segunda fase.- Madrugones, me he levantado a las 6 de la mañana, y he hecho algunos ejercicios caseros, hay que hacer diez minutos de ejercicios de respiración profunda hasta marearse, playa, piscina y duchas frías, el cuerpo es un soldado desobediente. Luego me iba a la playa y me bañaba en el agua del mar, había que enfriar el cuerpo para que perdiera calorías, que recibiera impresiones, reforzar la voluntad. Si el mar estaba con levante, no me bañaba pero en cuanto llegaba a casa me metía cinco minutos bajo la ducha fría. El agua fría reduce las calorías y revitaliza al cuerpo, no a mí, sino al cuerpo al que estamos disciplinando. Cuando el cuerpo nota que le están castigando refuerza su sistema inmunológico y se fortalece. Otras veces, como no puedo andar mucho, he ido a la piscina municipal, más ejercicio. Calentamiento de brazos, flexiones de brazos, tronco..., sin ejercicio físico no hay dieta que funcione. Os puedo asegurar que me daba pellizcos y no me dolían. El dolor se supera pensando en un momento plácido y "gustoso", todo es cuestión de comedura de coco.
Tercera fase.- Alimentos, hay que alimentarlo porque de lo contrario el caballo-soldado se muere por inanición, en medio del jinete y el cuerpo hay un árbitro, que es el instinto de conservación o supervivencia, para evitar lo abusos de autoridad o poder. Desayuno: un Actimet con jamón york. Otro día soja con copos de maíz. Hay que tomar fibra para reforzar la flora intestinal. Nada de "almorzaeta", una o dos piezas de fruta a las 12 de la mañana.
Agua: hay que beber mucho agua, buchitos constantemente, porque hay que hacer trabajar al riñón. Nada de alcohol ni cerveza porque aumentan las calorías. Al medio día una fruta para que el caballo del cuerpo se entretenga. Porque ya he dejado constancia de que Ramón se divide en dos: Yo y cuerpo.
La comida del medio día, la que te pongan, pero medio plato de la razón normal (las paellas, menos cuantas, mejor), y sin postre, ya se lo di al medio día con la fruta, bebida, no se debe beber durante la comida, sino media hora antes, si es posible agua de Lanjarón o bicarbonatada, nada de caseras ni colas. Por la tarde infusión de té, tila o tomillo, o café con sacarina. Cenar temprano sobre la 8 de la tarde, algo de pescado, o jamón york, o pavo frío, y a eso de las 22 horas, un Actimec con una almendras o avellanas para calmar las iras del sueño.
No le he dado al cuerpo nada agradable, como azúcar, dulces, ni pan, poca carne, algo de queso de añadidura para engañarle. Le eché algunos picantes para que rabiara por dentro. Para compensar la posible pérdida de minerales le daba 1 pastilla de Micebrina cada dos o tres días no viene mal, de ven en cuando, una cucharadita de miel o jale real. Lo mejor hubiera sido alfalfa pero está el árbitro, ese vigilante con el silbato de la supervivencia. Me pesaba una vez a la semana. Y de 88 kilos he llegado a 84, y sigo perdiendo.
Esta ha sido mi experiencia, espero seguir hasta llegar a los 80 kilo, yo no se la recomiendo a nadie porque bastante espartana, no soy dietético. Creo que cada uno ha de hacer su propio programa de dieta mental y física, hasta que no llegas a este nirvana de la división del ser, no se consigue nada.

lunes, 15 de septiembre de 2008

domingo, 14 de septiembre de 2008

COTILLEOS Y ENTRESIJOS DE LA CIUDADANÍA RURAL


El caso ocurrió el día en que Paquillo llegó a casa y entró como la perdiz en época de incubación: trastabillón, encorvado, de medio lado y "con el ala caída". Dolores le esperaba semitumbada en el sofá, como de costumbre. Paquillo la miró de soslayo, con las pupilas brillantes, los mofletes sonrosados y el flequillo por la frente se acercó a ella y cariñosamente la saludó.

—¡Hola!

Dolores torció la comisura, arrugó el morro, le miró a los ojos y, dijo:

—Bienes tarde y cargadito, eh.

Paquillo bamboleaba, buscó acomodo junto a ella y le narró los sucesos que ingratamente le acaecieran por envidia y malestar entre sus propias amistades. A Paquillo le costaba mantener su propia equidad lingüística, así como la cabeza en alto y ensimismaba sobre su propio pecho, mientras tanto, Dolores reanudaba en los reproches.

—Tú ya sabías que Juanito andaba de egoísta e interesado por estos andurriales dejados de la mano de Dios —y proseguía—. Aunque no querías caer del burro, eh. Y lo malo es que hay cosas de Juanito que aún no conoces. Cosas graves que antes no te quise contar, o no se dio el momento propicio porque tú y yo nos vemos menos que las golondrinas y los zorzales...

—¿De qué cosas me hablas, Dolores…?

—De cosas graves, muy graves. Aunque mira por dónde, creo que va siendo hora de que sepas con quién tratas, con quién bebes y a quién llamas amigo.

La incógnita que creara Dolores atraía tanto la atención de Paquillo que hasta la semiborrachera dejaba paso a la equidad de un juicio sano.

—Por favor, cariño, sigue que me tienes en ascuas.

—Sabes lo que me contó su mujer el otro día… Isabel me contó que Juanito la humilla y ella se deja doblegar por miedo. Añade que su marido le da trato vejatorio en casa y en la cama, cochinadas incluidas; la obliga por delante y por detrás; la insulta y, ¡Dios qué hijo de puta! La pobre Isabel me enseñó varios hematomas en las piernas, en los pechos y en la espalda…

—¿Qué dices, mujer…?

—¡Lo que oyes, Paquillo! Y son hematomas reales que no provienen de caídas... Aunque para que tú veas cómo somos las mujeres, y hasta qué punto defendemos al marido, ella le dijo a don Antonio, el médico, que resbaló en los peldaños de la escalera, trastabilló y rodó hasta el rellano.

—Joder, cariño, me dejas de piedra… ¿Y ella lo va contando por ahí, sin denunciarlo a las autoridades, y así, como anécdota de calle…?

—¡Sí Paquillo. Ella dice que si lo denuncia destroza la unidad familiar y pone en peligro la estabilidad económica de su hogar. Aunque a mí sí me dijo que los hematomas provenían de los garrotazos que en la intimidad le suelta el condenado…

—Joder con Juanito. —dijo Paquillo y prosiguió con su propia exposición— Juanito dice que su coche está destartalado y no lo lleva al campo por si nos deja tirados y tenemos que volver andando.

—¡Excusas y sólo excusas, Paquillo! Juanito no lo expone a los caminos para preservarlo de maltrato o suciedad. Y bien que hace, mientras haya ingenuos como tú y como Carmelo...

—No, nena, no es ingenuidad, aunque a veces me cuesta entender a gentes que te llaman amigo y te exprimen como al limón y con falsas gesticulaciones te picotean como los buitres a la carroña.

—Ya lo entenderás, ya... El día que te atrape el guarda o la Guardia Civil y tú solito te veas enfrentado a la sanción... Aquellos a quiénes llamas amigos olerán el peligro y te dejarán más colgado y más enjuto que el viento de primavera al chorizo de la matanza otoñal.

—No, mi vida, no… Eso no lo creo yo...

—¿Qué no…? Paquillo, si a esos se les presenta la ocasión te cargarán el mochuelo para ellos salir ilesos... Y lo que más temo… —Dolores enterneció con su Paquillo—. Lo que más temo es el daño que podrían causar a tu conciencia de bonachón.

—¡Creo que te has pasado un rato…! ¡Los mides a todos con la misma vara de la sinrazón y a mí me tomas por tonto...! Y aunque Juanito pueda ser interesado y egoísta, Carmelo es mi mejor amigo… Y te advierto que yo no estoy tan borracho como tú piensas y que Carmelo tampoco está de acuerdo con el actuar egoísta de Juanito, ni mucho menos.

—Sí, Paquillo, sí, aunque tú sigues y seguirás sin caer del burro. Y lo malo es que ya deberías saber que cuando tu amigo Carmelo se bebe dos vasos de más, cosa que es de a diario, igual que tú, no reconoce a la burra ni a sus padres ni a su esposa Maruja ni a los amigos...

—Bueno, defectos tenemos todos…

—Sí, Paquillo, pero aunque Carmelo no sea malo, creo que anda bastante salido y no es de fiar porque mira que tirarle los tejos a la señora Adela, la Mimbrosa…

—¿Qué dices…?

—Lo que oyes, ignorante… Aunque creo que tu ignorancia se debe a que andas desperdigado por las sierras y te pierdes las mayores esencias del cotilleo local. Y mira tú que hay quienes dicen que Carmelo se acostó con ella detrás del cortijo, mientras su esposo, Aristóteles, Barriga triste, el guarda de la finca, limpiaba la ceniza en la chimenea del señorito. Aunque ya me dirás, Paquillo, qué conductas son esas y qué aliciente de conquistador puede cobijar tu amigo, con más de cincuenta años que tiene la pobre mujer...

—Qué dices, mujer… Aunque ya puestos en la trocha de la perdiz creo que lo único cierto y lo que yo puedo creer es que es mentira y más mentira: fábulas de malas lenguas aldeanas...

—¡Fábulas, eh…! Anda Paquillo, dime con quién andas y te diré quién eres y cómo te llamas. Y no olvides que si vas con un cojo y al segundo día no cojeas, al tercero racaneas. Así que lo que tú deberías de hacer es olvidarte de los amigos y pasar más tiempo en tu casa, con tu familia. Tu hijo Damián te necesita, y yo..., yo también, Paquillo.

—Bueno, pero esto que tú me cuentas es otro cantar familiar. En cambio, lo del maltrato, si tú lo expones puedo creer que Juanito le atice a la mujer y la deshonre, cochinadas incluidas… Pero mi vida, no puedo creer que Carmelo se acostara con Adela, la Mimbrosa, y mujer del guarda, Barriga triste, ni una sola vez...

—¡Pues créetelo que es cierto!

—¿No será una injuriosa calumnia más de las malas lenguas…? Cariño, con todo mi respeto a lo natural y humano, esa mujer no es ningún bombón… Ya está pasada en años, las tetas se le juntan con los pellejos que le cuelgan de la barriga y los sobacos los tiene infectados de garrapatas.

—Garrapatas… Y tú… ¿Tú cómo lo sabes?... ¿No te habrás acostado con ella…?

—¡Por Dios, mi vida! Lo sé por los comentarios y nada más. ¿Cómo puedes pensar en algo tan turbio y tan indecente de tu propio marido...? Yo no estoy tan salido como tú dices que está Carmelo, y si lo estuviera, con ese cuerpazo que tú derrochas, que yo acaricio, alabo, disfruto y a más de uno quitaría el hipo...

—Tú y tus zalamerías siempre a pienso revuelto, aunque Paquillo, has de saber que algunos hombres con tal de llenar el agujero y culear un poco no se andan con remilgos, escrúpulos, esteticismos o sentimientos de indecencia...

—Bueno sí, pero tampoco generalicemos...

—Lo mismo llevas razón, Paquillo, aunque yo también sé que en la Viña del Señor cabe de todo y qué quieres que te diga... Además, aquí hay cacao porque dicen que la vieja se las pela con los invitados de don Germán, el señorito.

—¡Coño…! ¡Eso no será real ni creo que pueda ser cierto…!

—Qué no, Paquillo… Pues que sepas y entiendas que también yo escuché el comentario de que el pícaro de don Germán envía al guarda a recorrer la finca para que ella pueda alegrarles la vista, a él y a sus amigos, en talante de cuerpo semidesnudo, por las zahúrdas y por los alrededores del cortijo.

—¡Mujer…! Yo también escucho cosas, muchas cosas, aunque tampoco vamos a creer todo aquello que los desocupados rumorean... Además, en una aldea, ya se sabe… Aunque por tu propia salvaguarda, hazme caso a mí y acógete al dicho popular: <<de lo que oigas no creas nada y de lo que veas, con tus propios ojos, sólo la mitad>>.

—Sí, creo sí; creo que sería lo mejor... —reconoció Dolores y reanudó—. Lo mismo son rumores o simples comentarios de las malas lenguas y… ¡Ya me dirás si no, Paquillo! ¿Quién en su sano juicio se acostaría con ella? Y no lo digo por odio ni por calumnia, ni siquiera por despecho… Sin embargo, como mujer que soy, sí lo considero anormal y antiestético. A esa señora le faltan la mitad de los dientes; está tuerta del ojo derecho y tiene la nariz partida de una patada que en la juventud le arreara el caballo del patrón, en la cuadra de la finca en que su marido trabajaba.

—Sí, ya lo sé —añadió Paquillo—. Sin embargo, también creo que se merece una digna consideración humana, aunque a la mujer le sobren las carnes flácidas y ande exenta de esteticismo para exhibición de ciertos avatares, también merece respeto y consideración.

—¡Ea claro, eso sí, la dignidad por delante…! Aunque como tú bien dices, a la pobre mujer le cuelgan los pellejos de lo que un día fueran firmes pechos. Además, creo que hace años que las varices le ganaron la batalla a la forma y al color de las propias piernas.

—Ya… Y cuando ríe, Dolores —prosiguió Paquillo—. Cuando ríe le da apariencia al macho cabrío que el señorito guarda en la cuadra del cortijo, al custodio de Vicente, el casero, y de Fernandina, su esposa. Aunque imagino que tú no habrás visto reír a los machos cabríos…

—No, Paquillo no, nunca. ¿Por qué, qué hacen? ¿Cómo ríen?

—Qué cómo ríen: los machos cabríos huelen la orina de la cabra cuando se desparrama por la zona vaginal, levantan la cabeza y sonríen con tantas ganas que parecen carcajadas humanas. Aunque digo yo, Dolores, ¿quién que en su sano juicio se considere pudiera atreverse a oler la vagina de Adela, la Mimbrosa…?

—Cosas peores hacen los hombres, a saber del mundo, del entorno y del momento…

—Joder, Dolores, me has desarmado, ya no sé qué decirte… Pese a ello, presiento que al menos la Mimbrosa se lavará la entrepierna de tarde en tarde, aunque sea más bien poco. Sin embargo, ya me dirás cómo, sin agua potable ni acuíferos por los alrededores del cortijo ni de la finca...

—Tampoco creo que sea necesario un pilar ni un arroyo para un lavado corporal.

—No, pero en Aldea Chica rumorean que la mujer de Aristóteles, Barriga triste: Adela, la Mimbrosa, se lava menos que los gatos... Aunque yo sí sé, y de buena tinta, que los gatos son muy limpios y con la lengua y con las uñas se espulgan y se pulen. Además, sin agua ni acuíferos se asean y se lavan a diario, e incluso le sacan brillo a la pelambrera que les cubre.

—Ya, pero aunque Adela no sea gata, e incluso a pesar de las malas lenguas, yo creo que al menos se lavará con agua del cántaro, el jabón casero y algún chorreón en la zafa.

—Es posible, aunque también presiento que a la mujer de Aristóteles, Barriga triste, a la Mimbrosa, le ha de oler el ombligo a jaramago y la entrepierna a bacalao. Sin embargo, lo que no puedo entender son los rumores que circulan por la aldea y que tú bien conoces...

—Bueno, sí, pero también yo presiento que no ha de ser fácil aquello de asimilar el contenido de tan abrumadores comentarios. Aunque tampoco creo en aquello de acogerse al dicho popular: cuando el río suena, agua o piedras lleva…

—Pues aquí hay quienes dicen que la vieja hace de concubina en las cacerías, como la juvenil Luisita la del club La Santa Petra. Además, añaden que la Mimbrosa le pega al tintorro que no veas. Y siguen argumentando que cargadita se saca la blusa y levanta la falda, para divertir a los invitados de Luciano Rodríguez, de don Luis, el boticario y de don Germán, el señorito.

—Eso sí… Eso sí ha llegado a mis oídos, y qué más quieres que te diga... Aunque la verdad, Paquillo, lo que la Mimbrosa haga o deje de hacer, a mí no me interesa en absoluto.

—Ni a mí tampoco, cariño.

—¿Entonces tú no sientes morbo cuando escuchas esas cosillas tan picantes y así, a lo despelotado…?

—Mujer…, un poco sí, pero eso, un poco, sin llegar a salirme de lo normal....

—Hay que ver como somos los humanos, Paquillo, aunque por mucho que se rumoreen y se desmientan estas y otras cosillas, a las mujeres siempre nos quedará la duda… Pero bueno, digo yo que lo que Adela haga o deje de hacer tampoco tendrá que ver con los escenarios de estriptís ni con las pases de modelos en bragas, tangas o sujetador...

Por Agustín Conchilla


El Papa denuncia el amor al dinero

El Papa denuncia la codicia y el amor al dinero ante una multitud de fieles

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A la misa de Benedicto XVI en París asistieron más de 250.000 personas CHRISTOPHE KARABA (EFE)

EFE. PARÍS El Papa Benedicto XVI hizo ayer en París un llamamiento a la sociedad para que "huya" de los ídolos y denunció que la codicia insaciable es una idolatría y el amor al dinero "la raíz de todos los males". Reiteró que la razón no está en contradicción con la fe, pero advirtió de que lo que "desencamina" a la persona de esa perspectiva es el culto a los ídolos, "y la razón misma puede fabricarlos".El Pontífice hizo este llamamiento en la homilía de la misa que celebró en la explanada de los Inválidos de la capital francesa, a la que asistieron más de 250.000 personas, de ellas miles de jóvenes. Entre las personalidades instaladas frente a la tribuna papal estaban el primer ministro francés, François Fillon, y su esposa, los líderes de las dos cámaras del Parlamento, varios miembros del Gobierno y la ex Primera Dama Bernadette Chirac.
Benedicto XVI, quien inició hace ya unos días su primera visita papal a Francia, se ha ganado ya la simpatía de muchos católicos del país con su perfecto dominio del francés y su forma directa de abordar temas como la laicidad del Estado, abogando junto con el presidente galo, Nicolás Sarkozy, por una "laicidad positiva".
Por otro lado, Benedicto XVI llegó en la tarde de ayer a Lourdes, en el suroeste de Francia, para su primera visita papal a este santuario, que estará marcada por la celebración del 150 aniversario de las apariciones de la Virgen. El Obispo de Roma, que permanecerá en Lourdes hasta mañana, recorrió nada más llegar al santuario las tres primeras etapas del camino del Jubileo y visitó la iglesia del Sagrado Corazón, donde le recibió el abad Bernard Saintvoirin. En esta iglesia estuvo en la capilla del Santo Sacramento y la pila en la que fue bautizada Bernadette Soubirous, la niña a la que hace 150 años se le apareció la Virgen María.

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